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フラダンス教室に行ってきました!

先日、藤崎カルチャーサークルの「フラダンス教室」を見学してきました。

レッスンの様子です。

フラダンスといっても、急に踊りだしたりはしません。
準備体操からはじめます。

音楽に合わせてゆくりと身体を伸ばしたり縮めたりし、体を慣らしていきます。

これだけでも結構な運動量です。
音楽がまたいい~
リラックスできますよ!

気持ちよさそうです♪

しっかりとした準備体操が終わると、身体が緩んでポカポカとします。

少しお喋りをしながら楽しいじかん。

さて、準備万端になったところでお待ちかねのダンスです♪

ステップを踏むような簡単な動きからゆっくりと始まり、徐々に動きが大きくなっていきます。

音楽に合わせて気持ち良く踊ります。

みなさまも、心と体に効くフラダンスを一緒に踊りましょう♪


フラダンス教室(入門)
[全6回]
■8/21(火)・28(金)、9/11(火)・18(火)、10/2(火)・23(火)
<午後2時~3時30分>

定員:20名まで
受講料:税込16,200円
持参品:動きやすい服装

講師:安住陽子氏

大学院でハワイ神話研究とともに、1999年よりフラを学び始める。その後、一貫して「フラの教えと学び」を研究。

2013年、博士号取得。11年半に及ぶ中学校・高等学校での教職経験(社会科)を活かした明るく丁寧な指導に定評がある。

現在はフラ教室主宰、みやぎ婦人会館講師仙台市内専門学校非常勤講師。過去11年間にわたり、フラ雑誌『フラヘブン』の神話コーナーを連載。


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